Dicionário ótimo, se encontra na Sala de Leitura do Colégio Estadual Duque de Caxias, RJ; mais de 34 mil verbetes, Editora FTD...

Calendário do Budismo Social Literário para Maio de 2026. (Este calendário é dedicado ao praticante Carlos A. Costa, de Caieiras, SP, autor do “Olho Búdico”).
01 – Dia “Um dia sem trabalho um dia sem comida”, preceito Zen-Budista.
02 – Dias das Crianças de Água, fetos abortados e natimortos.
03 – Dia das 33 linhagens Nichiren, seguem o Sutra Lótus.
04 – Dia das linhagens budistas antigas que já desapareceram.
05 – Dia de todas as linhagens budistas atuais, de todos os veículos.
06 - Dia das futuras linhagens budistas que ainda podem surgir ou renascer.
07 – Dia de Gratidão a todos os nossos Antepassados, desde tempos imemoriais.
08 – Dia de pedir perdão pelos karmas negativos que nós e os nossos antepassados fizeram.
09 – Dia dos Bosques e Florestas. Buda era um devoto das árvores.
10 – Dia da Árvore da Iluminação, uma figueira sob a qual o Buda Sakyamuni se iluminou.
11 – Dia do Elemento Água, Buda estava à beira de um rio na Iluminação.
12 – Dia do Elemento Fogo, Buda é “um” com o Ecossistema.
13 – Dia do Elemento Terra, Buda proferiu o belo Sutra da Terra.
14 – Dia dos Bodhisatvas Visíveis do Planeta Terra, presentes no Tríplice Sutra Lótus.
15 – Dia dos Bodhisatvas Invisíveis: gnomos, salamandras, ondinas, sílfides.
16 – Dia do Elemento Ar, gratidão ao oxigênio que nos dá vida.
17 – Dia do Wesak, Lua Cheia de Maio, data móvel, Dia de Buda.
18 – Dia das 4 Nobres Verdades, para meditar e refletir no Caminho.
19 – Dia da 1ª Nobre Verdade, constatar que a existência é dor.
20 – Dia da 2ª Nobre Verdade = origem da dor.
21 – Dia da 3ª Nobre Verdade = tudo que começa, termina – a dor, idem.
22 – Dia da 4ª Nobre Verdade que nos revela o Caminho para acabar com a dor.
23 – Dia do Caminho Óctuplo, cada dia meditar sobre um item.
24 – Dia da Palavra Correta, Buda diz que “é o melhor Caminho”.
25 – Dia da Ação Correta, pense, medite, reflita cada item.
26 – Dia do Meio de Vida Correto. Faça orações e preces sobre os itens.
27 – Dia do Esforço Correto; é ser positivo, construtivo.
28 – Dia da Plena Atenção Correta, calmamente preste atenção em tudo.
29 – Dia da Concentração Correta, leia-se pensamento positivo/edificante.
30 – Dia da Correta Compreensão: é a iluminação que buscamos.
(*) No Brasil, o “Dia das Mães”, 2ª Domingo de Maio é o “Dia de Buda”. Lei sancionada pela Presidenta Dilma.
Calendário Búdico Agosto 2023, Budismo Literário = Antonio Carlos Rocha = Upásaka Dhâmiko = Hakuan.
01 – Dia do Tríplice Sutra Lótus, texto sagrado que orienta os praticantes.
02 – Dia da primeira parte do Tríplice Sutra Lótus, faz bem copiar o Sutra.
03 – Dia do Sutra dos Sentidos (significados, direções) Inumeráveis.
04 – Dia do primeiro capítulo da primeira parte acima citada: A prática virtuosa.
05 – Dia do segundo capítulo da parte acima: “A pregação”. É bom copiar.
06 – Dia do terceiro capítulo acima: Os Dez Merecimentos. Copiem sempre.
07 – Dia da segunda parte do Tríplice Sutra Lótus. Ótimo exercício é copiar.
08 – Dia do Sutra da flor de Lótus do Darma Sublime. Texto sagrado. Copiem.
09 – Dia do primeiro capítulo do Sutra da segunda parte: Prólogo. Copiem.
10 – Dia do segundo capítulo: Recursos Salvíficos: A prática de copiar é boa.
11 – Dia do terceiro capítulo do sagrado Sutra Lótus: Parábola. Copiar é arte.
12 – Dia do quarto capítulo: Crer e Compreender. É multimilenar a arte copiar.
13 – Dia do quinto capítulo: Parábola do Bosque. Meditação da cópia de sutras.
14 – Dia do sexto capítulo: Oráculo. Cada dia copie um pouco, é oração.
15 – Dia do sétimo capítulo: A cidade encantada. Copiar também é prece.
16 – Dia do oitavo capítulo: Oráculo para 500 discípulos. Concentre-se e copie.
17 – Dia do nono capítulo: Oráculo para principiantes e formados. Feliz cópia !
18 – Dia do décimo capítulo: O pregador do Darma. Visualize as passagens.
19 – Dia do 11º capítulo: Aparição do Pagode Precioso. Pagode é Templo.
20 – Dia do 12º capítulo: Devadatta. O primo de Buddha que tentou matá-lo.
21 – Dia do 13º capítulo: Exortação à vigilância – Plena Atenção.
22 – Dia do 14º capítulo: Comportar-se bem, viver em paz. É a norma diária.
23 – Dia do 15º capítulo: Os Bodhisatvas surgidos da terra. Somos todos nós.
24 – Dia do 16º capítulo: A Longevidade do Assim-Sempre Presente. Copiem.
25 – Dia do 17º capítulo: O detalhe dos méritos. Todo dia copiem um pouco.
26 – Dia do 18º capítulo: Méritos de boa aceitação. Copiar nos traz méritos.
27 – Dia do 19º capítulo: Méritos do Pregador do Darma. Todos podemos ser.
28 – Dia do 20º capítulo: O Bodhisatva que não Desprezava Ninguém.
29 – Dia do 21º capítulo: Os poderes maravilhosos do Assim-Sempre-Presente.
30 – Dia do 22º capítulo: A Missão Final. Ajudar a todos indistintamente.
31 – Dia do 23º capítulo: História do Bodhisatva Soberano dos Remédios.
- Uma prática espiritual importante é recolher-se para meditação, ler o texto, visualizá-lo, refletir no que está escrito e depois copiar e por fim faça um pouco de plena atenção, observando a respiração. Se possível todo dia, à mesma hora, ou então uma vez por semana. É um sagrado e abençoado exercício.
- Fonte: O Sutra Lótus, edição espanhola patrocinada pela linhagem budista Risho Kosei-kai, Salamanca e Kosei Publishing, Tóquio, 2009.
O Mantra Sagrado e a Saúde = Antonio Carlos Rocha
O texto a seguir foi inspirado em um trecho do livro “Os Ensinamentos da Homon Butsuryu Shu, de Nisso R. Fukuoka, acaba de sair uma segunda edição. O autor é professor da Escola de Formação de Sacerdotes do Budismo Primordial HBS e vice-presidente do Instituto de Pesquisas da referida linhagem, no Japão.
O Dr. Tomio Shirai, Chefe do Departamento de Neurologia do Hospital Universitário de Tókyo, relata:
“Respirando lenta e profundamente, o sangue se torna menos alcalino, o que aumenta o movimento dos vasos sanguíneos, melhorando o fluxo do sangue. Isso alivia o coração e deixa os músculos mais relaxados. Consequentemente a saúde melhora”.
Geralmente respiramos de 15 a 16 vezes por minuto, diz ele. Quando sentamos em frente ao Gohouzen (altar) entoamos o ‘Odaimoku’ aproximadamente 35 vezes por minutos, durante cerca de trinta minutos à uma hora. Nesse período, respiramos de 5 a 6 vezes por minuto. Isso significa que estamos inconscientemente respirando lenta e profundamente, durante a prática da Oração Sagrada.
É muito bom saber que, no primeiro mundo, a medicina está estudando os efeitos benéficos da recitação contínua deste maravilhoso mantra. O “Namu Myouhou Rengue Kyou” é realmente uma bênção para a humanidade e quanto mais praticarmos melhor.
Odaimoku é a recitação contínua do citado mantra que traduzimos por “Louvado seja o Sutra Lótus e seus ensinamentos sobre o Adhi-Buddha (Buda Primordial)”. Há traduções e adaptações parecidas. O importante é ter uma experiência de Fé com esta sonorização Mântrica. Esclarecendo, tais experiências não são iguais. Budismo é plural.